夢遊病
の大きなトピック 睡眠障害 多くのトピックをカバーしています。 で夢遊病に関連する他のすべてのトピックにも注意してください。
- 不眠症
- 眠りに落ちる難しさ
- 夜通し眠れない
- 昼間の眠気
- 呼吸停止による不眠症
- 睡眠中のけいれん
- 睡眠時無呼吸症候群（内科の原因）
- 睡眠障害（神経学的原因）
定義
夢遊病は、パラソムニアのグループに属しています。彼らは睡眠中に発生する現象です。それらは睡眠の質や睡眠の安らぎに影響を与えません。睡眠障害は、人が睡眠から夜に従事する活動です。
夜の恐怖
夜驚症（Pavor nocturnus）は深い眠りから始まります。それは大声で叫び、ベッドに座って目を大きく開きます。さらに、夢遊病も発生する可能性があります。人が落ち着いて眠りにつくと、通常何が起こったかの記憶はありません。
睡眠不足の活動
彼らは、座って見回したり、カバーを引っ張ったり、ベッドの近くの壁を調べたりするなど、ベッド外の活動に従事します。ベッドから出るときに、自動化されたアクションが頻繁に発生します。治療手順には、情報、部屋のセキュリティ、環境からのトレーニング反応、睡眠衛生の観察、就寝前のリラクゼーション運動、解決方法の設定、および心理療法的措置が含まれます。
悪夢
悪夢は、目覚めにつながる強い否定的なトーンを持つ夢です。ストレスの多い夢と不安の夢は区別されます。彼らは以下を含む異なる起源を持っています遺伝的要因、性格の側面、神経症、不安、ストレス、トラウマ、薬物療法、認知的回避などの持続的要因。セラピーは対決で機能し、悪夢のような状況に対処し、対処戦略をトレーニングします。
レム睡眠行動障害
レム睡眠行動障害は、夢が表現されるときに発生します。彼らは主に激しい体の動きを伴う激しい夢です。あなたがベッドから出るまで、ここには大規模な動きがあります。
