喪失の恐れ

定義

愛する人、お金、仕事、動物、その他多くのものを失う恐れは、おそらく人生のすべての人に感じられます。ここでは、それは、不穏な動機から喪失の存在の恐怖に至るまで、明らかに変動する強さでそれ自体を提示することができます。

喪失の恐怖は、関係のコンテキストで最も頻繁に発生します。つまり、最愛のパートナーを失う恐れがあります。喪失に対する深刻な恐怖の原因は非常に多面的であり、恐怖は人生のあらゆる段階で発生します。誰もが喪失の恐怖を感じるので、それは常に喪失の恐怖がどの程度病的であるかどうかの問題です。

長期にわたる、特に子どもの喪失に対する強い恐怖は、人格の発達に大きな影響を与える可能性があります。

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原因

喪失の恐怖の出現につながる原因は、この恐怖の多数の異なるオブジェクト（パートナー、動物、お金など）と同じくらい多様です。しかし、影響を受けた人々は、死亡や離婚による両親などの介護者の喪失など、小児期以降に起こった大幅な喪失を報告することがよくあります。

この形成的な経験に応じて、さらなる損失の過度の恐れがありますが、必ずしも最初の経験に関連している必要はありません。その後、子供は安心感と安心感を失い、自分で作成しようとします。

このように、物を失うことを恐れる人々は、物を失うことのないようにしがみついています。差し迫った損失は、通常の損失の恐怖の場合のように、人生の単なる一部としてではなく、実存的な損失として認識されます。したがって、喪失の恐怖は、常に喪失のトラウマ体験の結果です。

診断

喪失の恐怖を診断してそれを証明するために使用される特定の心理テストはありません。むしろ、診断は詳細な心理的会話を通じて行われ、存在する場合、損失に対する過度の恐怖のさまざまな兆候が明らかになる可能性があります。

一方で、これらの恐怖の直接的な結果として、これにはパートナーや仕事などに過度に執着することが含まれます。差し迫った損失は、人生の通常の部分としてではなく、人生における自分自身の幸福への実存的な脅威として見られています。

したがって、喪失の恐れが著しい人々は、過剰な悲しみを伴う喪失に反応し、それがうつ病につながることさえあります。さらに、損失を恐れることは、多くのことに対する根本的に悲観的な態度を伴うことがよくあります。

影響を受けた人々が、紛失したアイテムを管理するための顕著な衝動を起こすことは珍しくありません。損失を恐れる多くの事例が、一方のパートナーが他方を最大限に制御したい関係で説明されています。

喪失を恐れてどんな検査がありますか？

基本的に、たとえインターネット上でそのようなテストが数多く提供されているとしても、損失の恐れの存在を診断できる特定のテストは存在しないことを述べておかなければなりません。したがって、喪失に対する恐怖の診断は、純粋に心理的な会話を通じて行われます。

喪失の恐怖が非常に深刻でパニックになり、不安障害の形をとる場合、これは特定のテストを使用して決定できます。

付随する症状

喪失の恐怖の症状は、影響を受ける人の年齢とこの恐怖の程度によって大きく異なります。幼少期にすでに存在する喪失の恐怖は、主に親に関係しています。幼稚園や学校を訪問するときなど、これらからの短い分離はそれから不可能かもしれません。

しかし、人生の後半では、喪失に対する顕著な恐怖は通常、根本的に悲観的な態度を伴います。さらに、喪失を過度に恐れる患者は、うつ病を発症する可能性が高くなります。

しばしば存在する制御の強迫は、主に知覚された恐怖への反応であり、ストーカー行為を含む病理学的比率を取ることができます。

コミットメントへの恐怖

コミットメントの恐怖と喪失の恐怖の間には直接的なつながりがあります。喪失の恐怖は主に人​​間関係に影響を及ぼし、通常は介護者の喪失の結果です。それが通常若い年齢の親である場合、後の人生のパートナーも主要な参照者の役割を果たすことができます。

したがって、喪失の恐怖を発達させるためには、人間は人間関係を持っていたり失ったりしたに違いない。損失に対する恐怖の発達に加えて、これはコミットメントに対する恐怖にもつながります。これらは、ほとんどが再び失うリスクを冒す必要がないという目的を持っているため、一般に、より緊密な絆を恐れる可能性があります。

うつ病

喪失の恐れが著しい患者は、うつ病を発症するリスクが著しく高くなります。この事実はいくつかの状況によるものです。一方では、喪失の恐怖をも引き起こした心的外傷の出来事の経験自体がうつ病の発症につながる可能性があります。

さらに、喪失への恐怖の結果もこの精神障害の発症につながる可能性があります。統制への衝動に加えて、彼らは社会的関係からの離脱や、最悪の場合には鬱病の形をとる可能性のある意欲の欠如につながることもあります。

コントロール

損失への強い恐怖の中で発生することを制御する必要性は、大きく異なる側面をとることがあります。そのような強制は通常、喪失の恐怖が対人関係に関連している場合に発生します。可能な分離または他の損失を防ぐために、パートナーをできるだけ厳密に制御する試みが行われます。

ここでの寸法は、より顕著なしがみつきからストーキングとして要約できる制御動作までの範囲です。金銭など他のものが損失の恐れの対象である場合、制御の強制は、口座残高や株価の継続的なチェックなど、別の性質を帯びることもあります。

どのようにして喪失の恐れを克服できますか？

喪失に対する明白な恐怖は日常生活と人間関係を厳しく制限する可能性があるため、これらを克服するため、または少なくともそれらを緩和するための試みを行う必要があります。重度のケースで心理療法を実施することに加えて、この目標に近づくための他の多くの方法があります。

ここでの焦点は、最初は自信を高めることにあるべきです。これにより、影響を受ける内部のセキュリティが強化され、恐れを減らすことができます。しかし、趣味を見つけるなど、日常生活の小さな変化でも、すでに役立つ場合があります。

加えて、損失に関する新たな否定的な考えを特定し、それを書き留め、中立的または積極的にさえそれらを再現するように努めるべきです。

しかし、喪失に対する多くの恐怖の原因は、主に子供の頃のトラウマ体験に基づいているため、それらを特定して治療するために心理療法を使用することがしばしば有用です。

ホメオパシー

喪失の恐怖の症状を改善すると思われる多くのホメオパシー療法があります。これらの治療法のどれが個々の患者に使用されるかは、不安の質と改善および悪化要因に依存します。

たとえば、Aurum（D12）は、喪失の恐怖の結果として社会的接触から離れ、その恐怖が彼らを打ち負かしたと感じている患者に使用されます。

一方、Pulsatillaはさまざまな効果の度合いで使用されており、特に、喪失に対する恐怖が人間関係に対する強い恐怖と関連している女性には有効です。

アナカルジウム（D12）は主に、仕事に関連する恐怖などの場合のように、過労に関連する喪失の恐怖に使用されます。

薬は役に立ちますか？

基本的に、喪失を恐れる薬物療法は常に最後の手段である必要があり、日常生活の変化や心理療法などの他の治療アプローチは事前に認識されるべきです。

喪失の恐怖を治療するために使用される薬物のほとんどは、不安障害の治療のために承認されており、これには喪失の恐怖が特定のレベルを超えていると考えられます。これだけが恐怖の原因を治療できるので、薬物療法は常に心理療法療法、通常は行動療法を伴うべきであることが重要です。

不安障害の治療に使用される薬には、さまざまな抗うつ薬、特別な不安緩和薬（抗不安薬）、ブスピロンやベンゾジアゼピンなど。しかし、それらすべてに共通しているのは、症状を抑制するだけであり、治癒効果を達成できないことです。

さまざまな抗うつ薬の概要は次のとおりです：抗うつ薬-どのような薬がありますか？

期間

喪失を恐れる期間は非常に変動します。これは一方では恐怖の発達につながったトラウマ体験に依存しますが、これらの恐怖の対象と可能な治療にも依存します。

たとえば子供時代に始まり、パートナーに予測される喪失の恐怖は、治療せずに放置された場合、何十年も続く可能性があります。ただし、損失に対する恐怖がそれほど強くない場合、予想される損失が発生していないため、数年以内に解決する可能性があります。

したがって、恐怖の一般的な期間を説明することは非常に難しく、個々の患者について予測することはできません。

子供の喪失の恐怖

喪失に対する恐怖の発達は、子供たちにとって非常に一般的な問題です。ただし、この恐怖の程度は大きく異なる可能性があるため、「通常の」恐怖と過度の喪失の恐怖を区別することが重要です。たとえば、幼稚園の初めにいる子供たちは、ほとんどの場合、親から離れることに不満を持っています。

ただし、この動作は通常、数日または数週間しか続きません。しかし、この恐怖が永続的であり、最終的に幼稚園への出席が終了する場合は、喪失に対する過度の恐怖の疑いがあります。これらは通常、離婚や死亡による親の喪失など、子どもにとってトラウマだったごく初期の経験にまでさかのぼることができます。

代償反応として、別の介護者の喪失に対する過度の恐怖が生じます。これらの恐れを治療することは困難な場合があります。これは、たとえ幼稚園に通っているときのように、たとえ数時間だけであっても、子どもたちの喪失に対する恐怖はほとんど毎日実現しているという事実によるものです。

したがって、この時点では、恐怖を軽減するために、介護者からの非常に遅い離乳が通常必要です。それにもかかわらず、個人の発達への影響を防ぐために、小児期に認識されている喪失の恐れをできるだけ早く治療することは理にかなっています。

両親の喪失の恐れ

親が子供を失うことを恐れるのも珍しいことではありません。彼らは主に幼稚園の初めの間に発生し、その後子供たちが自分の家に移動したときに発生します。多くの場合、両親の過度の喪失の恐怖は、流産などの前の子供の喪失にまでさかのぼることができます。

感じられる恐怖のレベルによっては、これは親子関係に強い影響を与え、子供の自由度を著しく制限する可能性があります。ここでも、恐怖が日常生活や親子の関係に影響を及ぼし始めたら、治療法を検討する必要があります。

関係の喪失の恐れ

人間関係は、喪失を恐れる最も一般的な標的です。この蓄積はおそらく、ほとんどの人が人生の過程で1人または複数のパートナーに見捨てられており、喪失の恐れが高まる可能性があるためです。

人間関係の喪失に対する恐怖は、さまざまな形で現れます。したがって、あいまいな警告の感覚が存在する可能性があるため、影響を受ける人は常にパートナーを失う可能性があると感じます。これは、関係にあるにもかかわらず、しばしば緊張と孤独をもたらします。

しかし、喪失の恐怖を補うために、嫉妬の意味での強い統制衝動と不信感も発生する可能性があります。通常の恐怖と過度の恐怖を区別することは必ずしも容易ではありません。喪失への恐怖の発達と、その結果としての制御の必要性などは、関係に強い影響を及ぼし、最終的にはパートナー自身の喪失につながる可能性があります。

この状況は、自己実現預言として知られています。そのような開発は損失の恐れをさらに強める可能性があり、影響を受ける人々は悪循環に入ります。したがって、極度の重症度の場合には、ここでの治療も推奨されます。

喪失と嫉妬への恐れ-つながりとは何ですか？

喪失に対する恐怖と人間関係における強い嫉妬の発達は、しばしば一緒に起こります。上記のように、嫉妬は喪失に対する過度の恐怖の直接的な結果である可能性があります。

そのような恐れがパートナーに過度にある場合、不信が生じる可能性があります。関係者は、相手を失うことを常に恐れている。不信感が生じた場合、相手を他人に失うことはリスクと見なされ、過度の嫉妬につながり、関係に強い影響を与える可能性があります。

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