ストレスからの嘔吐

嘔吐にはさまざまな原因が考えられます。ほとんどの人はそれを胃腸感染症の症状として知っています。しかし、嘔吐には感染症以外の原因も考えられます。

この例は、ストレスからの嘔吐です。通常、これらは緊張状態にあり、嘔吐が発生する可能性があります。このような状況では、ほとんどの人が胃の部分の典型的な不快感を知っています。ストレスからの嘔吐も同じメカニズムに従います。ハイテンションの状況だけでなく、長時間にわたる軽いストレスも胃を襲います。

原因

胃腸管の一部として、胃には独自の神経系があります。このいわゆる腸神経系は、何百万もの神経細胞で構成されており、主に腸の活動の調節に関与しています。脳は、ホルモンまたは直接的な接続を介して、腸神経系に影響を与えることができます。このようにして、腸の活動は外部の状況に適応します。

ストレスの多い状況では、あなたは大きなプレッシャーにさらされています。身体は危険な状況にあると想定しています。最近では、たとえば試験や不愉快な面接などが考えられます。

しかし、数千年前でさえ、これは生命と手足に脅威をもたらす可能性があります。知覚された危険な状況のために、身体はこの時からメカニズムにフォールバックします。消化は、危険な状況での生存に短期的に大きな利益をもたらすものではないため、ダウンレギュレーションされています。数千年前、これは戦闘や飛行に多くのエネルギーを費やすための賢明な反応でした。それは最初は倦怠感または軽度の吐き気として現れます。これは文字通り、腸の感覚が悪いこととしても知られています。
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• 非常に強いストレスの場合、体が食べ物をできるだけ早く排泄する以外に、自分自身を助ける方法を知らない場合があります。下痢と嘔吐が発生します。これは、脅迫的で特に絶望的であると認識されている状況で特に当てはまります。したがって、重要な検査の前の吐き気は典型的です。テストはストレスが多く、身体にとって危険だと見なされています。同時に、試験をバイパスする合理的な方法はありません。これは体に大きなストレスをもたらします。

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診断

ストレス嘔吐の診断は容易ではありません。嘔吐の他の原因は除外されなければなりません。これらには、胃腸感染症が含まれますが、食道または片頭痛の障害などの一般的ではない疾患も含まれます。

嘔吐のタイミングは重要な差別化要因です。通常、ストレスの多い嘔吐は、緊張が最も大きい状況で発生します。ただし、そのような緊張は意識的に認識できない場合があります。非常に強いストレスの下で嘔吐が1つある場合でも、体の正常な反応である可能性があります。

何よりも、頻繁または非常に重度の嘔吐は医師が確認する必要があります。のような症状も伴う めまい、耳鳴り、下痢、体調不良、視力障害 嘔吐の原因の重要な手がかりになる可能性があります。ストレスを軽減した後に嘔吐がなくなった場合、これはストレスによる嘔吐のもう1つの重要な指標となります。

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付随する症状

ストレス下では嘔吐だけでなく、ストレスはさまざまな症状を引き起こす可能性があります。下痢が頻繁に発生します。冒されたそれらのほとんどは、最初の症状として、胃の領域の不快感に気づきます。排尿への衝動の増加は、ストレス関連の状況においても典型的です。興奮のために、ストレスを受けた人々は落ち着きを感じ、わずかな振戦があるかもしれません。

ストレスが長期間続くと、頭痛、筋肉の緊張、消化器系の問題などの他の症状が発生する可能性があります。バランスや聴覚の問題もストレスの下で発生する可能性があります。これには耳鳴りも含まれます。さらに、高血圧は長期にわたるストレスの結果である可能性があります。これは、過小評価してはいけない潜在的に危険な症状です。

吐き気

多くの場合、関係者は嘔吐する前に気分が悪くなります。また、不快な圧力や胃の部分を引っ張ることもできます。

吐き気の場合も、原因がはっきりしない場合や、それが長期間続く場合は、医師の診察を受けることが重要です。吐き気は嘔吐しなくても起こります。ストレスによる嘔吐と同様の原因があります。ストレス下では、腸は脳の特別な部分の影響を受けます。ストレスの多い状況では、身体はそのリソースを、脳、筋肉、心臓などの短期間の重要な器官に使用しようとします。このため、胃腸の活動はストレスによって悪影響を受けます。吐き気があります。

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嘔吐血

嘔吐血は深刻な症状です。これは、食道、胃、および腸の最初の部分の損傷を示しています。出血の一般的な原因は、胃または十二指腸潰瘍です。

ストレスはそのような潰瘍の発生に悪影響を及ぼす可能性がありますが、原因はしばしば異なります。

• 多くの場合、これはヘリコバクターピロリ菌による感染症です。
• 出血の別の原因は、食道静脈瘤です。それらは主に肝疾患で発生し、肝臓を通る血流を制限します。
• さらに、胃がんなどの悪性疾患は常に血性の嘔吐を引き起こす可能性があります。
• しかし、それほど劇的ではないケースでは、血液は鼻と喉の領域からも出ます。

考えられる原因は多数あるため、血の嘔吐はストレスの症状として軽視すべきではなく、医師が検査する必要があります。

この件について詳しくは、次をご覧ください。 嘔吐血、胃出血

胃痛

胃の痛みはストレス下でも起こります。また、追加の嘔吐なしで発生することもあります。それらの強さは大きく異なります。試験や重要な会話の前など、すでにエキサイティングな状況やストレスの多い状況を経験したことのある人なら誰でも、通常、それに伴う胃の領域の不快感を知っています。

しかし、特にストレスの多い状況では、明らかに強くて非常に不快な苦情が発生する可能性もあります。ストレスによって引き起こされる嘔吐と同様に、胃の痛みの原因は、ストレスの多い状況で体が胃の機能に影響を与えることがよくあります。しかし、ストレスは必ずしも胃痛の原因である必要はありません。何よりも、長時間続く胃の痛みは、それゆえ医師によって検査されるべきです。ストレスは、すでにそこにある胃の痛みの重症度にも影響します。

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治療/療法

ストレスの多い嘔吐は、さまざまな方法で治療できます。

• 短期的には、薬は吐き気を和らげるのに役立ちます。ただし、これは症状の原因となる治療ではありません。
• 非常に現在の状況が大きなストレスの引き金である場合、治療は必要ないかもしれません。

たとえば、突然の死別や重要な検査の場合は、状況が解消された後に嘔吐を停止する必要があります。ただし、頻繁または繰り返しのストレスは、頻繁な嘔吐につながる可能性があります。これに対処する必要があります。

重要なことは、ストレスを緩和するか、少なくともストレスに対処するためのより良い戦略を作成することです。

• 恒久的なストレスを防ぐための定期的なタイムアウトは非常に重要です。

ストレスは、不溶性または圧倒的であると感じられる状況でしばしば発生します。そのような状況を解決するための戦略を見つけることが役立つ場合があります。

• これには、明確な合意または日常業務に問題がある場合の正確な作業指示が含まれます。
• また、特定の状況でストレスに対処する練習をすることも役立ちます。これには、例えば、進行性筋弛緩が含まれます。

これらすべてでは不十分な場合は、専門家の支援を求める必要があります。心理療法は、ストレスへの対処を改善したり、葛藤の解決に役立ちます。かかりつけの医師との会話は、多くの場合、この方向への第一歩となります。

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期間/予測

ストレス嘔吐はストレスの原因に大きく依存するため、その持続時間はさまざまです。

重要なテストなど、状況が深刻な場合、トリガーが克服された後に嘔吐が停止すると想定されます。そうでない場合は、別の原因が嘔吐を引き起こした可能性があります。

ただし、ストレスは長期間にわたって持続する可能性があるため、繰り返し嘔吐を引き起こします。この場合、恐らくは心理療法の支援を受けた治療が行われるべきです。これが起こらない場合、嘔吐がさらに悪化するか、またはさらなる症状が発生する可能性があります。そのような治療はまた、より長い期間を要するかもしれません。

通常、ストレスが緩和されるか、ストレスをうまく管理する方法が見つかると、ストレスからの嘔吐はなくなります。

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