肥大 - 解剖学、語彙

肥大トレーニングとは

肥大トレーニングは、筋肉の量を増やすことを目的としたトレーニングです。人間の場合、このような増加は、細胞の数を増やすことによっては達成できず（過形成）、個々の細胞のサイズを増やすことによってのみ達成できます（肥大）。

筋肉肥大はどのようにして起こりますか？

他の細胞と同様に、筋肉細胞は成長するためのインセンティブを必要とします。これは、例えば、成長メッセンジャー（例えば、テストステロン）またはストレスの増加である可能性があります。
筋力トレーニングは2つの方法で肥大を引き起こします：一方で、高ストレスは細胞の代謝によって供給されることができるより多くのエネルギーを消費します。
エネルギーが不足しており、ストレス下で形成される代謝産物、たとえば乳酸が増加しています。
これらの物質は、主にエネルギーの提供に関与する要素を拡大し、細胞がより多くの酸素を燃焼できるようにするシグナル経路をトリガーします。
これは主に筋肉の耐久性能を向上させ、最大強度と筋肉の断面積を減らします。

直接的な機械的負荷は、筋肉の断面積を増やす上でより大きな役割を果たします。
筋肉繊維は、筋肉が引き裂かれるのを防ぐために接着要素によって互いに接続されています。これらの接着剤要素が頻繁に使用されたり、損傷したりすると（微小外傷）、タンパク質産生の増加につながる信号経路がトリガーされます。
筋肉の近くにある他の細胞（衛星細胞）も、より高いタンパク質生産を可能にするために筋肉繊維に組み込まれています。肥大トレーニングの原理は、これらのメカニズムの使用に基づいています。
まず、筋肉の負荷容量を超えるトレーニング刺激を設定します。変性が起こります。つまり、筋肉の損傷とそれに続く再生で、損傷した構造が修復されます。
機械的刺激は超補償につながります。このフェーズでは、トレーニング刺激によってプロセスを再開できます。

また読む： 筋肉増強-筋肉成長のための筋力トレーニング

前立腺肥大症

男性の前立腺は膀胱の下にある腺で、精子液の一部を生成します。精管は前立腺を通過するだけでなく、尿道の最初の部分も通過します。前立腺もタイトなカプセルに含まれています。臓器のサイズが大きくなると、尿道が圧迫され、排尿が困難になります。前立腺のサイズの増加は、より古い年齢のほとんどすべての男性で発生します。前立腺の細胞はより大きくなり（肥大）、より多くなります（過形成）。前立腺のサイズの増加は、通常、専門用語では良性の前立腺肥大症と呼ばれます（良性とは、前立腺癌とは対照的に、細胞の無害な増加であることを意味します）。

前立腺肥大症の症状は、排尿の遅延、尿の流れの弱まり、残尿感覚、および適切に排尿できずに排尿したいという絶え間ない衝動です。進行した段階では、膀胱は完全に空にならず、炎症のリスクがあり、さらに後で、腎臓の尿のうっ血が腎臓の損傷や腎不全につながる可能性があります。（（についてもっと読む 前立腺肥大症の症状）
前立腺肥大症は、2つの異なるグループの薬で治療することができます。タムスロシンなどのアルファ受容体遮断薬は、膀胱括約筋を弛緩させ、症状を改善します。フィナステリドなどの5α-レダクターゼ阻害剤は、ホルモンのテストステロンの処理を防ぎ、ホルモンが前立腺に及ぼす成長刺激を弱めます。進行した段階では、前立腺は尿道を通して機械的にまたはレーザーによってサイズを縮小することができます。別の可能な治療法は、前立腺の外科的切除です。

記事はこちら 前立腺肥大症の治療。

肥大の原因

肥大はさまざまなメカニズムで発生する可能性があります。メッセンジャー物質（ホルモン）は肥大を引き起こす可能性があります。子供の成長期に放出され、骨、筋肉、その他の臓器の成長につながる「成長ホルモン」などの多くの成長因子があります。性ホルモンは、一次性徴と二次性徴の発達と成長だけでなく、男性ホルモンの場合は筋肉の成長にもつながります。性ホルモンの長期的な影響は、前立腺肥大症を引き起こします。これは、年配の男性の間で非常に一般的です。

ただし、肥大は代謝的および機械的刺激からも生じる可能性があります。細胞の損傷に伴う機械的ストレスの増加は筋肉の肥大につながり、持久力運動は心臓の肥大につながります。ただし、肥大も病的である可能性があります。いくつかの心臓病は、運動による心臓の代償および過度の肥大が心臓の病理学的変化につながる可能性があるため、肥大を伴う。別の例は、グレーブス病における甲状腺の肥大であり、甲状腺は免疫系の機能不全によって強く刺激され、肥大します。