背中の引き裂かれた筋線維
定義
筋繊維の破裂は、筋肉全体ではなく、繊維の個々の部分を破壊する筋肉への損傷です。通常、同じ筋線維束のいくつかの筋線維が同時に裂けます。引き裂かれた筋線維は通常、常に影響を受ける領域で目に見える出血を伴います。
ここでは、筋肉内出血と筋肉内出血が区別されます.
筋肉内出血は、血液がそれ以上広がることなく、筋膜に局所的に出血します。これにより、対応する筋肉領域が圧縮されるため、その後数日間動きが制限されます。筋肉内出血とは対照的に、筋肉内出血は患部で直接見ることができます。
ただし、筋肉間の出血は少し下にあります。間「）個々の筋肉グループが流れます。ボリュームを適切に分散できるため、膨潤はかなり制限されます。
背中の筋線維の引き裂きの原因
重い繊維のみが単一の繊維部分を引き裂くことができるので、破裂した筋繊維は、しばしばスポーツ傷害です。実際には、太ももや足にあるような大きな筋肉グループは主にそのような出来事の影響を受けた子牛の筋肉。それにもかかわらず、背中の筋繊維が引き裂かれる可能性もあります。ただし、これはそれほど一般的ではありません。
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筋繊維の破裂は、強い突然のストレスによって筋肉が極端に伸びたときに発生します。個々の筋線維は多くの 筋原線維他の小さな機能ユニットを介した収縮を保証し、ある程度の伸張と圧縮のみを許容します。腱への移行領域にある筋線維部分が影響を受けることがよくあります。
突然の過負荷に加えて、不正確または不十分なウォームアップおよび非生理的運動シーケンスまたは不正確な運動が原因で、長期的には筋線維断裂のリスクが高まる可能性があります。筋肉の疲労と、一般的に人が伸びる能力が低いという事実も、筋線維の断裂の原因と考えるべきです。
特に背中の筋肉は十分に訓練されておらず、しばしば使用されていません。継続的な刺激は、ストレスに耐えられなくなるため、最終的には許容限界を超え、筋線維が裂ける原因となります。重い物体をしゃがむ代わりに引き上げるだけで持ち上げることは、筋線維を引き裂くという古典的な動きです。
背中の引き裂かれた筋線維の症状
典型的な症状は、筋線維の裂傷が発生すると同時に発生する痛みです。痛みは引っ張ることに対する刺し傷として特徴付けられ、多くの場合、「鞭」または「後ろから後ろからナイフで刺す」と比較されます。痛みの強さは、引き裂かれた筋線維の数によって異なります。筋緊張の痛みと比較して、筋線維裂傷の痛みは強いです（筋線維裂傷対筋緊張-違いは何ですか？）。それが小さな筋繊維の裂け目である場合、影響を受ける人がまったく気付かないことは珍しくありません。
痛みの強さは、筋線維の涙の数だけでなく、障害の症状によっても異なります。背中の筋肉の小さな部分が裂けた場合、機能性は完全に保持されます。ただし、筋線維の裂傷が筋肉の裂傷とほぼ同じ場合、収縮性が保証されなくなるため、罹患した人が筋肉を挿入するのが困難になる可能性があります。
筋繊維が裂けた後、破れた領域にわずかな腫れやへこみが形成され、わずかな炎症反応が起こります。
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背中の筋繊維が裂けたときの痛み
引き裂かれた筋肉の痛みが発生します 急性 a。彼らはしばしば呼ばれます ナイフプリック そして、通常、運動制限と筋力低下に関連しています。この鋭い痛みに加えて、通常、圧力に対する優しさや、筋肉を伸ばしたり引っ張ったりするときの痛みもあります。これは、影響を受ける人々が簡単に特定できる痛みです。より多くの繊維が筋肉繊維の裂け目によって影響を受けるほど、痛みはより顕著になります。
背伸筋の引き裂かれた筋線維
背中の伸筋が私たちの日常の動きのほとんどに関与しているため、背中の伸筋の引き裂かれた筋線維は非常に不快です。背中伸筋は、脊椎をまっすぐにするだけでなく、回転させたり、横に傾けたりする筋肉のグループです。後方伸筋の筋線維の断裂は、不意の姿勢から急に身をかがめたり、持ち上げたりすることで生じます。すべての筋線維断裂と同様に、いわゆるPECHルールも筋線維断裂に適用されます。冒された人は間違いなくそれを楽にし、彼の筋肉に再生する時間を与えるべきです。
背中の引き裂かれた筋線維の診断
患者は通常、理由と涙の経過を説明できるため、筋線維の断裂の診断は比較的簡単です。痛み、腫れ、あざ、および影響を受けた筋肉の収縮のわずかな減少などの臨床症状に基づいて、医師はそれ以上の診断支援なしで断裂した筋肉の診断を行うことがよくあります。疑わしい場合は、詳細な既往症の検討と身体診察に加えて、超音波診断を行うことができます。
背中の引き裂かれた筋線維の治療
断裂した筋線維がある場合、影響を受けた筋肉の動きと緊張を直ちに停止することが重要です。次に、できるだけ早く冷やす必要があります。冷却が早ければ早いほど、回復の可能性が高くなります。筋線維の断裂の場合、いわゆる「PECH療法」も有用です。
PECHは、筋線維が破れた場合に取られる4つの措置の略語です。Pは破損、Eは氷、Cは圧縮、Hは上昇位置を表します。これは、筋線維が裂けた直後に、患者を動かないようにする、つまり活動を一時停止することを意味します。その後、腫れを減らして炎症を減らすためにアイスパックまたはアイススプレーで冷やすことが重要であり、さらに出血を防ぐために圧迫包帯を適用します。最後に、影響を受ける構造は、理想的には心臓の高さより上にある必要があります。
背中に引き裂かれた筋線維がある場合、最後の2つの対策が実施される可能性は低くなります。背筋のどの繊維部分が裂けているかによって、圧迫包帯が時々適用されます。背中は単純に持ち上げることができる四肢ではないため、背中に筋肉繊維が破れた場合、この点は当てはまりません。
引き裂かれた筋繊維に加えて、ひずみ、あざ、靭帯のひずみもPECH療法で治療できます。一般に、PECH療法は、痛み、炎症、腫れなどの症状を緩和できる最初の手段ですが、即時の治癒には直接的な影響はありません。開始条件を最適化するだけです。
治癒プロセスには3〜12週間かかります。損傷していると、新しい筋線維の裂け目が発生しやすくなるため、この間、筋のケアを行うことが重要です。原則として、保存療法で十分であり、影響を受けた人々は辛抱強く待って、その後軽いストレスで再び筋肉に慣れる必要があります。キネシオテープは、影響を受けた筋肉領域を緩和し、隣接する筋肉を強化するのに役立ちます。
このトピックの詳細については、次を参照してください。 転倒後の挫傷、筋線維の断裂に対する治療
引き裂かれた筋線維を背中にテーピングする
背中の引き裂かれた筋線維は、治癒をサポートするためにテープで留めることができます。テーピングプロセスは、他の処理のサポートとしてのみ見なされます（PECHルール）。治療は科学的に証明されていませんが、多くの患者で良い結果を示しています。のターゲット キネソピング 筋肉、この場合は背中の筋肉を和らげ、緊張を和らげることです。背中上部に筋線維の断裂の症状がある場合は、通常3本のテープが貼られています。胸椎の左右に2本のテープがあり、3本目は最初の2本のテープの中央のレベルで水平になっています。真ん中が最大の問題点を表す必要があります。
テーピングでは、背中の筋肉が最大限に伸ばされるように、患者は背中が丸まった背中の丸まった位置になります。腰椎が引き裂かれた筋線維の影響を受ける場合、テープは星形に固定されます（4つのテープストリップ）。この場合、最大の痛みは星の形成の中央です。
詳細については、こちらをご覧ください：引き裂かれた筋線維のテーピング
背中の引き裂かれた筋線維の持続時間
背中の引き裂かれた筋線維の持続時間は患者ごとに異なり、主に損傷の重症度に依存します。筋線維の裂傷の影響を受ける線維が多いほど、治癒の過程は長くなりますが、一般的に、背中やふくらはぎにかかわらず、すべての筋線維の裂傷は数週間以内に治癒すると言えます。したがって、影響を受ける人々が約3〜6週間運動をやめることも推奨されています。その後、痛みを伴わずに背中に圧力をかけることができるかどうか、ゆっくりともう一度テストする必要があります。
詳細については、こちらをご覧ください。 筋線維断裂の持続時間
