妊娠中の吐き気

妊娠中の吐き気

特に妊娠の最初の数週間、つまり妊娠初期にはつわりがよく知られています。
ただし、特性は大きく異なる場合があります。
一部の女性は間欠的なつわりとまれな嘔吐のみを報告しますが、他の女性は激しい吐き気と頻繁な嘔吐を訴えます。

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妊娠の約3か月または12週間後、これらの症状はほとんどの女性で治まります。吐き気の実際の原因はまだ解明されていませんが、一部の著者は妊娠中の吐き気をホルモンの変化と血糖値の不均衡に起因しているとしています。考えられる原因としては、ストレスや過負荷、妊娠中の望まない妊娠や母性関係の乱れなどの心理社会的要因が挙げられます。若い年齢、最初の妊娠、肥満（素人の言葉では過度の体重、肥満）などの危険因子は、妊娠中の悪心（病気を感じる）の発症に関係しているようです。

妊娠中の治療吐き気

妊娠中の吐き気や嘔吐の場合、何よりも心理的支援効果があり、症状が良性で期間が限られていることを女性に確信させることが重要です。使用するために 制吐薬 避けるために、単純な食事療法で十分であることがよくあります。
薬を使用する必要がある場合、スイス医学フォーラム（2001）は抗ヒスタミン剤、特にピリドキシンと組み合わせたドキシラミンを推奨しています。 H. Viamin B6-とフェノチアジン。これは、胎児の安全が最も保証される場所です。いずれにせよ、嘔吐や吐き気に対する薬は医師に相談せずに使用するべきではありません;これは市販薬にも当てはまります。ショウガはまた、この形の悪心に対していくらかの効果があるようです。一部の制吐剤も使用されます。妊娠中の吐き気を助けるための手段として、自助のためのいくつかのヒントがあります。

朝は血糖値が特に低く、循環器系の問題が最も顕著であるため、寝ている間に乾燥したパン、クラッカー、またはドライフルーツを食べることは理にかなっています。ミントティーは、少し甘めで、胃を落ち着かせる効果があり、血糖値を再び上昇させます。ジンジャーティーは、妊娠中のつわりにも役立ちます。レモンバーム、ラズベリーリーフティー、カモミール、ホップなどの他のハーブティーの効果も、妊娠中の悪心の影響を受ける人によって確認されています。
水分や透明な水、カフェインを含まない冷たい飲み物、お茶、野菜スープなどは、ニーズや耐性に応じて、妊娠中の吐き気に適しています。メロンやブドウ、フルーツアイスクリーム、アイスキューブ、レモンなど、水を含む果物にも多くの液体が含まれています。脂肪の多い辛い食べ物を避けることが重要です。胃は軽食、果物、野菜、生野菜の負担が少ないです。さらに、これらの食品はバランスの取れた、ビタミンが豊富な食事の一部です。

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