ローズマリー

ラテン名：Rosmarinus officinalis

属：ミントファミリー

一般名：Anthosweed

植物の説明

膝から腰までの高さの低木で、下に毛のあるしっかりとした針のような葉があります。紫色から淡い青色の小さな花。低木全体が特徴的な芳香の香りを持っています。全盛期。春。発生：地中海諸国の乾燥したヒースでたくさんの野生の成長。丈夫ではないので、私たちの国の屋外ではめったに見つかりません。シャルルマーニュは、すでに国の財産条例でローズマリーの栽培を推奨しました。

薬用植物部品

開花前に収穫した葉と、それから作ったエッセンシャルオイル。エッセンシャルオイルを保護するために、すばやく穏やかに乾燥させます。

材料

カンファー、タンニン、苦味物質、ニコチン酸アミドを含むエッセンシャルオイル

薬効と応用

食欲をそそる、胃をサポートするために、わずかに鎮痙性および胆汁性。皮膚を刺激するリウマチのためのエッセンシャルオイルの外用と、循環を安定させるための入浴。

もちろん、ローズマリーは、キッチンで広く使用されているおいしいスパイスでもあります。

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準備

以下の準備が可能です。

• お茶:
  カットしたローズマリーの葉の山盛り小さじ1杯を大きなカップの熱湯で注ぎます。 10〜15分間、急に放置します。
• ローズマリーバス:
  50gのローズマリーの葉に1リットルの水を加えて沸騰させ、約30分放置し、濾した後、この煎じ薬を完全なバスに入れます。

副作用

副作用は予想されません。しかし、エッセンシャルオイルは 内部で使用されていません なる。ローズマリーの入浴は、刺激効果があり、睡眠を損なう可能性があるため、夜にはお勧めしません。